Matrix peut apporter une aide concrète dans un moment où l'on peut souffrir sur son lieu de travail.
Un conflit ouvert ou larvé, une tension avec un collègue ou un chef, peuvent progressivement entraîner un épuisement psychique et même un burnout sévère. Il n'est pas rare que la dépression qui en résulte soit associée à de l'anxiété et à des troubles du sommeil. Il y a aussi le repli sur soi qui s'accompagne souvent d'une irritabilité qui éloigne des proches.
Dans tous les cas et sans attendre, il est important de trouver des options afin de sortir de ce qui ressemble de plus en plus à une impasse. L'expérience montre que le recours à un psychothérapeute permet en général d'envisager des solutions efficaces. Même si tout n'est pas modifiable en une fois comme par miracle, il est possible de retrouver l'espoir d'un changement possible et d'entrevoir ses propres capacités à influencer le cours des choses.
